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新着レシピ

  • BLTサンド

    • 調理時間：15分
    • カロリー：446kcal（1人分）

    1 トマトは1cm幅に切り、ベーコンは両面こんがりと焼く。 2 食パンをオーブントースターで約3分、焼き色がつくまで焼く。 3 【2】の焼き目がついていない面にマスタードフレッシュをたっぷり塗る。 ...

  • キヌアとモッツァレラのサラダ

    • 調理時間：30分
    • カロリー：112kcal（1人分）

    1 クッキングモッツァレラはあらかじめ解凍して、1 ㎝幅に切る。 2 トマトは1/4 に切り、キュウリも同じサイズに切る。 3 キヌアは2 ～ 3 回洗い、15 ～ 20 分茹でる。茹で上がったらざ...

  • モッツァレラ入り餃子

    • 調理時間：30分
    • カロリー：544kcal（1人分）

    1 クッキングモッツァレラはあらかじめ解凍し、6 等分しておく。 2 キャベツ、ニラはみじん切りにする。 3 ボウルに豚ひき肉、【2】、【A】の調味料を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。 4 餃子の皮...

  • キンパ～韓国風海苔巻き～

    • 調理時間：25分
    • カロリー：663kcal（1人分）

    1 牛肉は細かく切り焼肉のたれにつけてもみ込み、10 分程置いて下味をつけてからフライパンで炒める。 2 にんじんとごぼうは細切りにしてごま油で炒める。 3 ご飯にごま油と塩を混ぜ、海苔の上に薄く敷...

  • モッツァレラのタルティーヌ

    • 調理時間：5分

    1 クッキングモッツァレラは解凍し1 ㎝幅で切る。 2 バケットを切ってお好みの具材をのせる。 ...

  • チーズタッカルビ

    • 調理時間：30分
    • カロリー：428kcal（1人分）

    1 鶏肉とキャベツは一口サイズに、にんじんとたまねぎは細切りに切る。 2 フライパンにごま油をひき鶏肉を炒める。 3 野菜を加えしんなりするまで炒める。 4 チーズタッカルビの素を入れ味が染み込むま...

  • ピーマンのモッツァレラチーズ詰め

    • 調理時間：15分
    • カロリー：105kcal（1人分）

    1 ピーマンはヘタの部分を切り落とし、種とわたを取る。 2 解凍したクッキングモッツァレラを4 等分にカットし、ピーマンの中に詰める。 3 フライパンに油を入れ、焦げ目がつくまで焼く。 ...

  • 野菜のクッキングモッツァレラ焼き

    • 調理時間：20分
    • カロリー：120kcal（1人分）

    1 なす、ズッキーニ、パプリカは5ｍｍの厚さに切る。 2 耐熱皿にオリーブオイルをひき、なす、ズッキーニ、パプリカを交互に並べる。 3 【2】の上に解凍して小さく切ったクッキングモッツァレラをのせ、...

  • かぼちゃの春巻き

    • 調理時間：25分
    • カロリー：245kcal（1人分）

    1 かぼちゃは種と皮を取り、一口大に切って、耐熱容器に入れ、 ふんわりラップをして、600wの電子レンジで6分加熱する。 2 【1】をマッシャーで潰しマヨネーズと塩を加えて混ぜる。 3 解凍したクッ...

  • ウインナーとポテトのチーズ焼き

    • 調理時間：20分
    • カロリー：516kcal（1人分）

    1 ウインナーと玉ねぎを薄くスライスする。 2 じゃがいもをラップにくるみ電子レンジで加熱し、皮を剝いて食べやすい大きさに切る。 （電子レンジ500Wで6分目安） 3 フライパンにサラダ油を入れ熱し...

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