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ガーリックマーガリンのレシピ

レシピ

ガーリックマーガリンのレシピ 85品

ガーリック味噌ポークソテー
- 調理時間：20分
- カロリー：338 kcal（1人分）
1 豚肉は筋をきり、【A】をよくもみ込み、10分ほど置く。玉ねぎはスライスする。 2 フライパンを熱し、ガーリックマーガリ...
夏野菜のガーリックマーガリン焼き
- 調理時間：20分
- カロリー：140 kcal（1人分）
1 パプリカは種とワタを取り除いて一口大に切る。ズッキーニとなすはヘタを切り落として1㎝厚さの輪切りにする。 2 耐熱皿にサ...
ガーリックソースのイワシフライ
- 調理時間：15 分
- カロリー：545 kcal（1人分)
1 イワシはキッチンペーパーなどで水気をしっかりふく。 2 イワシそれぞれに大葉をのせてガーリックマーガリンをのせる。手前...
ガーリックそうめんチャンプルー
- 調理時間：15 分
- カロリー：622 kcal（1人分）
1 そうめんは表示通りに茹でる。 2 ランチョンミートは格子状に、ピーマンは種をとって細切りにする。 ...
サーモンのたたき
- 調理時間：20 分
- カロリー：247 kcal（1人分）
1 サーモンに塩をして、しばらくおく。 2 1の水分をふきとり、背のほうから焼く。 3 2をひ...
ガパオライス
- 調理時間：20 分
- カロリー：577 kcal（1人分）
1 鶏ミンチに酒をふりかける。 2 ガーリックマーガリン→1→バジル以外の野菜→Aの調味料 →バジルの順に炒める。 ...
濃厚ガーリックチキンカレー
- 調理時間：20 分
- カロリー：807 kcal（1人分）
1 鶏むね肉はひと口大に切り、塩をまぶす。玉ねぎはみじん切りにする。 2 フライパンにガーリックマーガリンと玉ねぎを入れてか...
ローストポーク
- 調理時間：15 分
- カロリー：368 kcal（1人分）
1 豚肉の脂身に切れ目を入れる。 2 1の肉を立てて、脂身を下にして中火で3分焼く。 3 2の...
にんじんのガーリック炒め
- 調理時間：10分
- カロリー：128 kcal（1人分）
1 にんじんをピーラーでスライスして、半分に切っておく。 2 熱したフライパンにガーリックマーガリンを入れ、にんじんを炒める。 3 しょうゆ...
カツオのガーリックステーキ
- 調理時間：10分
- カロリー：285 kcal（1人分）
1 カツオに塩、こしょうで下味をつけておく。 2 熱したフライパンにガーリックマーガリンを入れ、カツオをソテーする。 3 カツオを取り出した...