夏野菜のガーリックマーガリン焼き
- 調理時間:20分
- カロリー:140 kcal(1人分)
作り方
1 | パプリカは種とワタを取り除いて一口大に切る。ズッキーニとなすはヘタを切り落として1㎝厚さの輪切りにする。 |
2 | 耐熱皿にサラダ油をぬり、1の野菜を並べたら、ガーリックマーガリンをまんべんなく乗せる。 |
3 | オーブントースター(1000w)で15分ほど、野菜に火が通るまで焼く。塩、またはしょう油をふりかける。 |
ポイント
マーガリンが乗っていない部分は乾燥するので、まんべんなくのせてください。焼いている途中で、下にたまったものをかけてもよいです。