薬膳粥
- 調理時間：30分（お米を浸水させる時間は除く）
- カロリー：227 kcal（1人分）
作り方
| 1 | お米はといで、30分以上浸水させてから炊く。 |
| 2 | 沸騰後、弱火にし20分ぐらい炊き、塩少々をいれ味をととのえる。 |
| 3 | 器にいれ、クコの実、香菜、燻製バターをのせる。 |
ポイント
お粥の水加減は、米：水＝1：7、ご飯：水＝1：5が目安です。 シンプルなおかゆに燻製バターを加えることで、まろやかさがアップします！
| 1 | お米はといで、30分以上浸水させてから炊く。 |
| 2 | 沸騰後、弱火にし20分ぐらい炊き、塩少々をいれ味をととのえる。 |
| 3 | 器にいれ、クコの実、香菜、燻製バターをのせる。 |
ポイント
お粥の水加減は、米：水＝1：7、ご飯：水＝1：5が目安です。 シンプルなおかゆに燻製バターを加えることで、まろやかさがアップします！
