豚肉とアスパラガスのはちみつバター醤油炒め
- 調理時間:10分
- カロリー:280 kcal(1人分)
■材料(2人分)
豚肉 | 100g |
アスパラガス | 4本 |
大さじ1/2弱 | |
小さじ2 | |
小さじ1/4 | |
塩、こしょう | 適量 |
片栗粉 | 大さじ1/2 |
サラダ油 | 大さじ1/2 |
作り方
1 | アスパラガスは根元から3cm部分の皮をピーラーで薄く剥き、斜めに1cm幅に切る。豚肉は塩こしょうをふり、片栗粉をまぶしておく。 |
2 | フライパンにサラダ油を入れて中火にかけて豚肉を入れ、色が変わるまで炒める。 |
3 | アスパラガスを入れて、1分ほど炒める。 |
4 | (A)を入れて、さっと絡めて炒めたら完成。 |
ポイント
旬野菜と豚肉を使って、甘辛いクセになる味付けがポイントです。