レシピ

むね肉とポテトのたらこソースがけ

このレシピの商品

1	鶏むね肉は、皮を取りフォークで数カ所穴をあける。横半分に切ってから、さらに1〜1.5cm幅のそぎ切りにする。じゃがいもは一口大の乱切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ（600W）で約3分加熱する。
2	ポリ袋に鶏むね肉と【A】を入れてよく揉み込み、10分おく。
3	新しいポリ袋に【2】と片栗粉を入れて口を閉じ、上下にふってまんべんなくまぶす。
3	フライパンにサラダ油を広げ、【3】とじゃがいもを中火にかけて4分ほど焼き、裏返してふたをし、弱火で3分蒸し焼きにする。
3	ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた【B】をまわし入れ全体に絡める。器に盛り、【C】とたらこスプレッドを合わせたものをかける。