チーズたっぷりタコス

  • 調理時間:30
  • カロリー:235 kcal(1人分)
■材料(4人分)
かけるちーず 適量
トマト 1個
玉ねぎ 1/4個
合挽き肉 200g
にんにく 1片
オリーブオイル 適量
レタス 4枚
トルティーヤ 4枚
A
オリーブオイル
小さじ1
 
少々
 
レモン汁
大さじ1
B
チリペッパー
小さじ1
 
少々
 
クミンパウダー
少々
 
ケチャップ
大さじ2
 
ウスターソース
小さじ1
 
黒こしょう
少々
かけるちーず

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かけるちーず

作り方

  
1 湯剥きしたトマトは角切りに、玉ねぎはみじん切りにして、【A】と合わせておく。
2 トルティーヤにかけるちーずを乗せ、オーブントースターで軽く温める。
3 フライパンにオリーブオイルを引いて、みじん切りにしたにんにく、合挽き肉を色が変わるまで炒め、【B】を加えてさらに炒める。
4 【2】のトルティーヤにレタス、【1】、【3】を挟み、かけるちーずをトッピングする。

ポイント

チーズがたっぷり入ったタコスです!パーティのもぴったりな一品です。

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