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レシピ

私のヴィーガン97%植物シュレッドのレシピ 32品

  • 【アレルゲン原料不使用】ツナクリームパスタ

    • 調理時間:20
    • カロリー:345 kcal(1人分)

    1 玉ねぎは繊維にそって薄切りし、にんじんは千切り、しめじは小房にする。 2 1とツナをオリーブオイルで炒め、塩コショウする。 3 2にアー...

  • ヴィーガンシュレッドトースト

    1 玉ねぎは薄切り、ピーマンは薄い輪切りにする。Aを混ぜ合わせる。 2 食パンにAを半量ずつぬり、玉ねぎ、ピーマンをのせる。 3 ヴィーガン...

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