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1 キャベツはざく切りに、にんじんは拍子木切りにする。ブロッコリーは小さい房に分け、ちくわとさつま揚げは半分にする。 2 耐熱容器に【1】のキャベツ・にんじん・ブロッコリーを入れ、ラップをふんわりと...
1 食パンを一口サイズに切る。 2 チーズソーススペシャルを【1】に和えて500wの電子レンジで30秒~1分...
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