レシピ
うにバターブレンドのレシピ 31品
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タラのうにバタームニエル
- 調理時間：20分
- カロリー：194 kcal（1人分）
1 タラの切り身に料理酒をかけて5分ほど浸し、キッチンペーパーで水気をとっておく。 2 タラに薄力粉を、薄く全体にまぶす。 3 フライパンにオリーブオイル（分量外）をひき、タラの皮目を下にして焼く。...
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うにバターでうにく
- 調理時間：15分
- カロリー：70 kcal（1個分）
1 ローストビーフを2枚、端が重なるように横に並べる。 2 大葉を真ん中に重ねる。 3 「うにバターブレンド」を、大さじ1/3ずつ大葉の上に乗せる。 4 端からクルクルと巻く。お好みでコショウをふる...
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シーフードピザ
- 調理時間：20分
- カロリー：945 kcal
1 耐熱容器に〈ソース用〉の材料を全て入れてラップをふんわりとかけ、500Wの電子レンジで20秒加熱する。ソースが温まったら、よく混ぜる。 2 ホタテの貝柱とむきエビをサラダ油（分量外）を薄くひいた...
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じゃこと大葉のうにバターピザ
- 調理時間：20分
- カロリー：548 kcal
1 大葉を細切りにしておく。 2 「ピザクラスト」に「うにバターブレンド」を薄く塗り広げ、ピザ用チーズを乗せる。 3 250℃のオーブンで約3分焼く。 4 ちりめんじゃこ、大葉、刻みのり、鷹の爪を乗...
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卵とじゃがいものうにバターピザ
- 調理時間：20分
- カロリー：768 kcal
1 茹でたじゃがいもとゆで卵は輪切りにし、プチトマトは半分に切っておく。 2 「ピザクラスト」に「うにバターブレンド」大さじ1を薄く塗り広げ、ピザ用チーズを乗せる。 3 【2】にじゃがいもとゆで卵を...
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うにバターオムレツ
- 調理時間：30分
- カロリー：434 kcal
1 きのこ、ベーコンを一口大にきり、オリーブオイルで炒める。 2 卵を溶き、うにバターブレンド大さじ1を混ぜる。 3 フライパンにオリーブオイルをひき、オムレツをつくる。 ...
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マッシュルームのうにバター焼き
- 調理時間：20分
- カロリー：233 kcal
1 マッシュルームの軸はとっておく。 2 たまねぎをみじん切りにし、うにバターブレンドと混ぜる。 3 【2】を【1】のくぼみにのせ、オーブンで5分ほど焼く。 4 パセリをちらす。 ...
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いかと彩野菜のうにソテー
- 調理時間：20分
- カロリー：105 kcal（1人分）
1 いか、パプリカ、小松菜を一口大に切る。 2 いかとパプリカをオリーブオイルでこんがり焼く。 3 小松菜はさっと加熱する。 4 うにバターブレンドを入れ全体にあえ、塩こしょうで味を調える。 ...
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うにバターごはん
- 調理時間：5分(炊飯時間を除く)
- カロリー：306 kcal
1 白米をお茶碗によそい、うにバターブレンドをのせる。 2 刻みのりを上から振りかける。 3 お好みで醤油をたらす。 ...
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